Программа из 10 тренировок, включающая в себя МФР самомассаж, функциональные и силовые тренировки.
Вы избавитесь от зажимов, скованности, отеков, расширяя возможности вашего тела.
Обретете упругие, подтянутые формы и рельеф без тяжелых гирь, не выходя из дома.